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使い方

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感染したときに備えて食料などをストックしておきましょう

自宅療養、また、災害への備えも兼ねて食料品などは日ごろから3日分程度ストックしておきましょう。

ローリングストックで備えませんか?

ローリングストック

「ローリングストック」とは、普段の⾷品を少し多めに買い置きしておき、賞味期限を考えて古いものから消費し、消費した分を買い⾜すことで、常に⼀定量の⾷品が家庭でストックされている状態を保つための⽅法です。

ココがポイント!ローリングストック

3日分のローリングストック

  • 費用・時間の面で、普段の買い物の範囲でできる
  • 買い置きのスペースを少し増やすだけで済む
  • 備蓄品の目安=家族の人数×3日分(できれば一週間分)

家庭でできるストック物品の例

食料品(長期保存可能なもの)の例

  • インスタントラーメン、即席めんインスタントラーメン
  • 乾めん類(そば、そうめん、ラーメン、うどん、パスタ等)
  • コーンフレーク・シリアル類
  • 乾パン
  • レトルト・フリーズドライ食品
  • 冷凍食品(家庭での保存温度、停電に注意)
  • 缶詰粉ミルク
  • 菓子類
  • ミネラルウォーター・スポーツドリンク
  • 粉ミルク・ベビーフード

日用品・医療品の例

  • マスク(不織布製マスク)マスク
  • 体温計
  • 消毒用アルコール(アルコールが60%~80%程度含まれている消毒薬)
  • 常備薬(胃腸薬、痛み止め、その他持病の処方薬)
  • のど飴
  • 解熱鎮痛剤
  • トイレットペーパートイレットペーパー
  • ティッシュペーパー
  • 紙おむつ
  • 生理用品(女性用)

要配慮者向けの実践ガイドもご覧ください

小さなお子さんや慢性の持病のある方、ご高齢の方をはじめ、食物アレルギーのある方など、特に配慮が必要な方に向けた具体的な実践例をまとめた「要配慮者のための備えのポイント(外部サイトへリンク)」(農林水産省ホームページ)も、ぜひご覧いただき、日ごろの備えにお役立てください。

あなたと大切な家族、大切な人を守るため、いざという時に備えましょう。

お問い合わせ

健康福祉局保健部新型コロナウイルス感染症対策室

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-216-1502

ファクス:099-803-9537

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