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更新日:2015年3月20日

カレードレッシングのミズナサラダ

カレードレッシングの水菜サラダ

基本のドレッシングにカレー粉を加えてミズナをさっぱりいただきます。

材料(4人分 95kcal 塩分1.5g)

ミズナ 1パック
きゅうり 1本
トマト 1個
サラダ油 大さじ2
酢 大さじ6
塩 小さじ1
黒こしょう 少々
カレー粉 小さじ2

作り方

  • (1)ミズナは洗って5cmほどの幅にざく切りに。きゅうりは塩もみした後、洗い流し、乱切りにしておく
  • (2)サラダ油・酢・塩・黒こしょう・カレー粉を合わせ、ドレッシングを作る。
  • (3)ドレッシングをかけて召し上がれ♪

お問い合わせ

産業局農林水産部生産流通課

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-216-1340

ファクス:099-216-1336

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