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更新日:2015年3月20日

コーンとパセリのご飯

お弁当にもおすすめ♪彩り綺麗なごはんです あま~い!!

コーンとパセリのごはん画像

材料(4人分)(1人分371kcal 塩分0.6g 糖質68.5g 野菜52g)

米 2合
スイートコーン 1本
パセリ(みじん切り) 大さじ2
薄口醤油 小さじ2
バター 20g

作り方

  • (1)スイートコーンは包丁で実を削り取る。
  • (2)米を洗い、薄口醤油を入れて通常の水加減まで水を入れる。
    30分ほど置く。
  • (3)(1)のスイートコーンを入れてスイッチオン(通常炊飯)。
  • (4)炊き上がったらバターを入れてさっくり混ぜる。
  • (5)お茶碗に盛り、刻みパセリをちらして出来上がり。

お問い合わせ

産業局農林水産部生産流通課

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-216-1338

ファクス:099-216-1336

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