よかよか体操普及セミナー＆サポーター研修会

「よかよか体操」は椅子に座ったままできる、介護予防に効果的な体操です。

運動が苦手な方も大歓迎！一緒によかよか体操に挑戦してみませんか？

内容

理学療法士による「よかよか体操」の紹介と体験
・よかよか元気クラブの紹介
・よかよか元気クラブサポーターとの情報交換

日時・場所

日時：令和8年12月17日（木曜日）14時00分～16時00分（13時30分～受付開始）

場所：かごしま国際交流センター（鹿児島市加治屋町19番18号）

（注）駐車場はございません。公共交通機関をご利用下さい。

最寄りのバス停「甲東中学校前」下車徒歩2分

最寄りの市電「甲東中学校前」下車徒歩1分

対象

概ね65歳以上の市民

料金

無料

申し込み方法

12月3日（木曜日）までに下記の方法で申込をお願い致します。

電話：099-258-2370（中央保健センター）

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