体操でスッキリ！体がととのうミニセミナー(東部保健センター）

理学療法士による膝痛・腰痛・肩こり予防体操

 

日時・内容・講師

日時：

令和7年8月21日(木曜日)14時00分～15時00分（受付13時30分～）

 

内容：

膝痛、腰痛、肩こり予防体操

 

講師：

有村宣彦氏(鹿児島県理学療法士協会・理学療法士）

場所

天文館図書館（外部サイトへリンク）

 

定員

20名

(注)よかよか体操体操初めての方に限ります。

 

お申し込み

申し込み方法

電話または申込フォーム（外部サイトへリンク）にて氏名・電話番号・年齢を東部保健センターまでご連絡ください。

 

その他

動きやすい服装で、水分補給の飲み物をお持ちください。

持病のある方は申込時にご相談ください。