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更新日:2020年6月17日

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鹿児島よかよか体操(肩こり予防に効果的な体操)

神経などの働きを改善することを主な目的としています。この体操は椅子に座ったままで行う運動が多く、ゆっくりとした動きと負荷が少ないのが特徴です。

お問い合わせ

健康福祉局保健部保健予防課

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-803-6927

ファクス:099-803-7026