働きざかりのためのリラクゼーション講座「リラクゼーションinプラネタリウム～星空に抱かれてほっとひといき～」

働きざかりのためのリラクゼーション講座は、心の健康づくりの一環として、鹿児島市立科学館、川商ホール、鹿児島市保健所が共催で実施しており、今年で20回目を迎えます。

働きざかりの方々を対象に、健康に関する講話、プラネタリウム鑑賞、音楽生演奏を行う「リラクゼーションinプラネタリウム」を開催致します。

リラックスしたひとときをお過ごし頂き、忙しい日々やストレスを忘れ、心身ともにリフレッシュして頂くことを目的としています。参加頂いた方からは「癒されました」「とても素敵な夜になりました」等、大変好評を頂いております。
癒しの空間をぜひ体験してみませんか。

参考：「働きざかりのためのリラクゼーション講座」チラシ（外部サイトへリンク）

日程・内容

日時

令和7年10月24日（金曜日）19時～20時30分（18時40分入場開始）

場所

鹿児島市立科学館5階宇宙劇場

対象

18歳以上の方

定員

280名（申込多数時は抽選）

参加費

無料

内容

• リラクゼーション講話
  『スッキリ朝を迎えるための快眠セルフケア講座』
  講師：松木繁美氏
  （睡眠サポート鹿児島代表/睡眠健康指導士上級/乳幼児睡眠アドバイザー）
• 秋の星空散歩
  『秋の星座を楽しもう!!』
  プラネタリウムのきれいな星空を眺めながら秋の星座の探し方などを紹介
• 音楽生演奏

申込・問い合わせ先

令和7年9月19日（金曜日）10時～10月9日（木曜日）17時

鹿児島市立科学館ホームページの応募フォームから申し込みください

応募フォーム：市立科学館応募フォーム（外部サイトへリンク）