最近、聞こえづらくなっていませんか？

年齢や生活環境によって、誰にでも起こる可能性があります

セルフチェックをして、聞こえの状態を定期的に確認するようにしましょう。

聞こえにくさを感じたら、早めに専門医を受診しましょう。

聞こえづらくなる主な原因

• 年齢によるもの（加齢性）：年を重ねると、少しずつ聞こえが弱くなります
• 大きな音の影響（騒音性）：長い時間、大きな音を聞き続けると、耳に負担がかかります

聞こえづらいことによる生活への影響

• 会話がうまく聞き取れず、何度も聞き返すことが増えます
• 外出や人との交流が減り、ひとりになりがちです
• 認知症や気持ちの落ち込みにつながることもあります

こんなときは病院受診

• 聞こえにくさを感じる
• 耳鳴りや耳の痛みがある
• めまいやふらつきがある

聞こえを守るためにできること

• 大きな音を避ける：テレビや音楽の音量に注意しましょう
• 定期的な聴力検査：聞こえの変化に気づけるようにしましょう
• 耳の衛生管理：耳を清潔に保ち、耳掃除のしすぎに注意しましょう

周囲の人ができるサポート

• ゆっくり、はっきり話しましょう
• 相手の顔を見て話しましょう（口の動きや表情が見えるように）
• 静かな場所で会話しましょう
• 重要なことは繰り返して伝えましょう

セルフチェックをしましょう

• 話し声がはっきりと聞き取れず、聞き間違えたり聞き返したりすることがある
• 相手の言ったことを推測で判断することがある
• 話し声が大きいと言われる
• 家族からテレビやラジオの音量が大きいと指摘される
• 集会や会議など数人での会話がうまく聞き取れない
• 後ろから呼びかけられると気づかないことがある
• 車の接近に全く気がつかないことがある
• 電子レンジの音やドアのチャイムの音が聞こえにくい
• 時計のアラームなど、高い音が聞き取りにくいと感じる
• 音の方向感がわかりにくくなる
• 耳が詰まったような感覚が抜けない
• 「ワーン」「キーン」などの音が耳で鳴っている状態が1日以上続く
• 音が割れたようにカシャカシャ聞こえる

出典：厚生労働省ホームページ「聞こえにくさ感じていませんか？」（外部サイトへリンク）

チラシをご活用ください

• 最近、聞こえづらくなっていませんか？（PDF：244KB）

 

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