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更新日:2015年3月20日

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小松菜と牛肉の炒め物

食欲を増すキレイな彩り

小松菜の炒め物

材料(4人分)

  • 小松菜 280g
  • エリンギ 100g
  • 赤ピーマン 15g
  • 牛薄切り肉 160g
  • 酒 小さじ1
  • 濃口しょうゆ 大さじ2分の1
  • 片栗粉 大さじ2分の1
  • 油 大さじ1
  • 塩 小さじ2分の1弱
  • コショウ 少々

作り方

  1. 小松菜は、食べやすい大きさに切る。エリンギ、赤ピーマンも同じように切る。
    牛肉は、一口大に切り、酒、濃口しょうゆ、片栗粉で下味を付けておく。
  2. 鍋に油をひき、エリンギ、牛肉、小松菜、ピーマンの順に入れて炒め、塩、コショウで味をととのえる。

お問い合わせ

健康福祉局保健部保健政策課健康づくり係

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-803-6861

ファクス:099-803-7026

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