健康に関する出張講座

あなたの「元気な毎日」を応援します！

保健師・管理栄養士・歯科衛生士などの専門職が地域に出向き、今日からできる、健康づくりのためのポイントを分かりやすくお伝えします。

これからの健康づくりのために、ぜひ出張講座をご活用ください。

対象団体

鹿児島市内で活動し、おおむね65歳以上の方が参加する団体

町内会や高齢者クラブで活動されている団体

趣味の会やサークル活動の中で、学びの時間を作ってみたい団体

健康づくりの話やフレイル予防に関する話に興味のある団体など

健康づくりやフレイル予防に関すること

元気に過ごすための食事のコツ

高齢期に必要なたんぱく質のお話

フレイルを予防する食べ方など

オーラルフレイルについて

今日からできる簡単なお口の体操など

自宅でできる簡単な体操

毎日続けやすい運動習慣づくりなど

今日から始められる健康習慣

フレイルや介護予防のためのお話

心と身体を元気に保つ秘訣など

希望する日時の15分間から60分間

保健師、看護師、管理栄養士、歯科衛生士

無料

下記申し込み書を記入し、お近くの保健センターや保健福祉課までお申し込みください。（来所・郵便・ファックス）

グループの規模やご要望に応じて、講話の内容や講話時間など相談ができます。

お気軽に保健センターや保健福祉課までおたずねください。

よくある質問

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