リハビリ専門職による介護予防に役立つ話

リハビリ専門職（理学療法士、作業療法士、言語聴覚士）が、いつまでも元気で、いきいきと生活し続けるための知って得する情報をお届けします。
市内の町内会、高齢者クラブ、趣味の会など、住民主体の様々な集まりでご活用ください。

内容

肩こり、腰痛、ひざ痛、尿もれ防止体操
認知症予防の生活と運動について
転倒骨折予防について
よかよか体操の実技指導等

市民のグループ（65歳以上）

1時間程度（時間帯は要相談）

希望日のおおむね2か月前に申込
詳しくは各保健センター、保健福祉課へお電話ください。
※令和9年3月31日までの実施日に限るため、今年度分の最終申込は令和8年12月25日となります。

（例）
10月申込→12月～1月実施
11月申込→1月～2月実施
12月申込→2月～3月実施

よくある質問

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