(昼)ひじきとチーズのごまよごし

材料2人分

• プロセスチーズ 20g
• 乾燥ひじき 4g
• 赤ピーマン 2分の1個
• 三つ葉 4本
• A（白すりごま 大さじ1・2分の1、砂糖 大さじ1、濃口しょうゆ 大さじ1・2分の1、だし汁 大さじ2）

作り方

• 1)チーズは5mm角に切る。
  
• 2)ひじきは水でもどし、赤ピーマンは千切り、三つ葉は3cmの長さに切る。それぞれ熱湯でサッとゆでる。
  
• 3)Aを合わせ、(1)(2)をあえる。
  

1. 鶏肉入りけんちん雑炊
   
2. ひじきとチーズのごまよごし
   
3. りんごキャラメル
   

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