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更新日:2020年6月2日
カロチンたっぷりで、風邪予防に!
かぼちゃ 2分の1個
ほうれん草 200g
片栗粉 大さじ5
塩 小さじ2分の1
醤油 小さじ2
炒りゴマ 小さじ1
ごま油
注意:かぼちゃによっては水分が多い物もあるので、柔らかい場合は、片栗粉で調整してください。
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