ミニトマト・キュウリ・タコのピクルス

夏バテには酢が一番！夏野菜とタコで暑さを吹き飛ばせ～

材料（4人分）（1人前77.7kcal たんぱく質6.7g 脂質3.3g 糖質4.1g 塩分1g）

ミニトマト 12個

キュウリ 1本

茹でダコ 150g

マリネ液

 オリーブ油 大さじ1

 酢 大さじ3

 塩 小さじ2分の1

 砂糖 小さじ2

 黒こしょう お好みの量

作り方

1. ミニトマトはヘタを取って半分に切る。
   キュウリとタコはミニトマトの大きさに合わせて乱切りにする。
2. マリネ液の材料を混ぜ合わせてミニトマト、キュウリ、タコを入れて混ぜ合わせる。
3. 冷蔵庫で冷やして召し上がれ♪（冷蔵庫で3日ほど保存可能）