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更新日:2020年5月1日

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ミニトマトとトイモガラの味噌汁

お味噌汁にトマト!美味しいんです!トイモガラといっしょに召し上がれ♪

ミニトマトとトイモガラの味噌汁

材料(4人分)(1人分70.7kcal たんぱく質4.8g 脂質2.2g 糖質6.6g 塩分1.6g)

トイモガラ 100g

ミニトマト 12個

木綿豆腐 2分の1丁

だし汁 800cc

麦味噌 大さじ3

刻みネギ 適量

作り方

  1. トイモガラは皮をむき、水にさらしておく。
    豆腐は1センチの角切りにし、ミニトマトは半分に切っておく。
  2. 沸騰しただし汁にトイモガラを入れ、5分ほど火を通したあと、火を弱め、豆腐を入れる。
  3. 味噌を溶いて味を見た後、ミニトマトを入れて沸騰直前に火を止める。
  4. 器に盛り、刻みネギを散らしたら完成!

(注)ミニトマトはさっと火を通す程度でOKです。

 

よくある質問

お問い合わせ

産業局農林水産部生産流通課

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-216-1338

ファクス:099-216-1336

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