ここから本文です。

更新日:2015年3月20日

コマツナと夏みかんのスムージー

今ブームの青野菜スムージー。コマツナと夏みかんで鹿児島らしく。

小松菜と夏みかんのスムージー

材料(4人分)(1人分69kcal 塩分0g)

コマツナ 1パック(200g)
夏みかん 1個
バナナ 1本
メープルシロップ 大さじ2
水 200cc

作り方

  • (1)コマツナは5cm幅のざく切りに、夏みかんは種を取り除き、果汁を搾っておく、バナナは皮を剥いて輪切りにしておく。
  • (2)バナナ、コマツナ、夏みかんの絞り汁、水、メープルシロップの順にミキサーに入れ、形がなくなるまで回す。

お問い合わせ

産業局農林水産部生産流通課

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-216-1338

ファクス:099-216-1336

より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください

このページの情報は役に立ちましたか?

このページの情報は見つけやすかったですか?