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更新日:2015年6月1日

ナバナのナッツオイル和え

栄養たっぷりのナバナこの時期毎日食べたい野菜ですナバナのナッツオイル和え

材料(4人分)(1人分 86.82kcal 塩分0.63g 糖質1.83g 野菜37.5g)

ナバナ 150g
ミックスナッツ 30g
オリーブオイル 大さじ1
しょうゆ 大さじ1

作り方

  • (1)ナバナはさっと湯がいて水気を絞ったら、1cmほどの幅に切っておく。
  • (2)ミックスナッツは小さく砕き、オリーブオイルとしょうゆを加えてよく混ぜ合わせる。
  • (3)ナバナを加えて和える。

よくある質問

お問い合わせ

産業局農林水産部生産流通課

〒892-8677 鹿児島市山下町11-1

電話番号:099-216-1338

ファクス:099-216-1336

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